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減量75日パック 40歳男性結果

減量75日パック 40歳男性の結果です。
データのご提供ありがとうございます。
ぽっこりお腹から腹筋のラインが出るまでになりました。
これでTシャツを着てもお腹の部分が出っ張ることは無いですね。


横から見ると更にわかりやすいですね。
骨盤も立って姿勢も良くなっています。
これは筋トレすればもれなくついてきます。


右のほうが断然かっこいいですね。
逆三角形の綺麗なラインです。

体重比較
体重の減少は-7.6㎏でした。
素晴らしいですね。
非常にまじめな方で
ハードなトレーニングも最後までしっかり頑張っていただきました。
スクワットはかなりきつかったと思います(笑)
これからも更に理想に向けてトレーニングと食事を頑張ってください^^
経過報告たまにしてくださいね~
75日間ありがとうございました!