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リーンボディストア | 滋賀県栗東市のプライペートジム、専属トレーナーがダイエットとボディメイクをお手伝いします

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減量30日目

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ロール白菜美味しいよロール白菜^p^
減量期だからこそ食事は楽しまないとね。

体重比較30

体脂肪比較30

30日の結果
体重-3.25kg
体脂肪-4.3%

久々に61kg台を見ました(笑)体脂肪もいい感じです。
テンション上がってきた!!

フロント比較30

6パックももう少しかな?

サイド比較30

胸がいい形になってきました。お腹もスッキリです。

バック比較30

背中のカットもいい感じになってきました!!
でも腰の脂肪しぶとい(笑)デッドリフトやりこまないと・・・

体脂肪11%まではラストもっていきたいですね。
ではまた40日目に・・・

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