新年あけましておめでとうございます
- お知らせ
今年もよろしくお願いします。 キャンペーンは2月末までしておりますので宜しくお願いします。 2月末までに入会コースのお申込みをいただきま…
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新年キャンペーン告知
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今年もあとわずかになりましたね。12月は30日月曜日まで営業、1月は4日土曜日から営業させていただきます。もう14年近く同じような年末年始の営業形態…
レンタルジムキャンペーン
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11月11日からレンタルジム利用後、LEANBODYSTOREの公式インスタグラムをフォロー&トレーニング風景をタグ付け投稿で次回から利用で…
40代女性ダイエット75日の結果
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大阪オープン大会に向けて3月より減量スタート。 普通にスタート時でも世間的にはヤバイ体ですが更に仕上がりました。肩、背中、大腿過去最高…
アフターGWキャンペーン
- お知らせ
GWキャンペーンをするつもりでしたが予約枠の都合でできませんでしたので、本日から開催いたします。 5月8日～6月8日までの下記のコースのお客様…
50日ダイエットコース×2 40歳女性の結果
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昨年9月から人生初の本気ダイエットに挑んだ女性の結果がこちら。 before after 50日で－22,000k…
新年のキャンペーン告知
- お知らせ
今年も残りわずかとなりましたね。いつもは新年に告知させていただいてますが来年はキャンペーンやるのかという問い合わせいただきましたので今年から早めに告…
CrossFit Level 2 Courseを受講してきました
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12月8日、9日と東京のChikara Crossfitさんでクロスフィットレベル2のコースを受けてきました。私の場合は資格の更新という形ですが初め…
実はVBTしています
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- トレーニング
基本的にウェイトトレーニングは負荷＝重量という考え方が一般的ですが、このVBT(Velocity Based Training)は速度に基づいた最先…