中川です(*^^*)

明けましておめでとうございます(*´▽｀*)

今年も良い身体作りをしましょう♬

早速ですが私は日頃から食べるようにしている食べ物があります

それはダイエットの強い味方サラダチキンです！

サラダチキンはタンパク質が多く糖質、脂質が少ない
ダイエットに適した食べ物です(*^^*)

今ではコンビニやスーパー、薬局どこにでも目にし手軽に手に入ります♪

メーカーによって味や食感、ＰＦＣが違うので
色々試してみてください(*^^*)

私のおススメはフレンドマートの
プレーンかバジルがおススメです♬