先週末にcrossfit roppongiにてレベル2コースを受けてきました。
厚かましくセンターで写っています。
赤い服は先生方で日本人グループの写真です。
基本英語なので通訳付きですが、英語できたほうがもっと楽しいと思います。
外国人の方が笑ってるタイミングでこっちは通訳待ち。このズレだけで温度差を感じますね(笑)英語大事。

レベル2はレベル1を更に追求し、コーチングセッションがメインとなります。
1年前にレベル1を受けていますので流れ的にも繋がりを感じやすく、もしレベル2を受けるのであればレベル1取得後すぐに受講されることをおすすめします。

クロスフィットは基本的にグループワークなのでパーソナルの指導歴が長い自分にとっては戸惑うことも多かったです。グループ指導の難しさを痛感。
あと、普段指導されることがないのでそれもすごく新鮮でした。
完璧と思ってたらすごくダメ出しされたり。
まだまだ細かく動的静的フォームを追求せねばですね。

たった2日間ですが精神の時の部屋ばりにレベルアップできました。
フィットネスを追求するのであれば是非レベル1から受けてみてください。
※ワークアウトは死ねますので準備万端で挑みましょう(笑)