「リバウンドを繰り返している。」
「食事を減らしたけどまったく痩せない。」
「体重は落ちたけど見た目が変わらない。」
「どうしたら変われるのか？」
「どうしたら自分を好きになれるのか？」
「もうリバウンドをしたくない！」

こんなお悩みを持つ方の多くがLEAN BODY STOREのダイエットプログラムを受け、数多く成功しその後も継続されています。

では、どのような方法で成功しているのでしょうか？

それは、徹底した食事バランスとBIG3をベースとした無理のないトレーニングです。

糖質制限を行わずに適度な糖質量を摂り、筋肉を落とさないために短時間で全身を鍛えることができるBIG3を基本的には採用しています。

しかし、個人によって運動能力や嗜好は異なります。
そのため、私たちトレーナーがあなたに合うやり方を見つけるまでサポートさせていただきます。

極端な食事制限はあなたの2か月後を変えてくれるかもしれませんが、私たちはあなたの1年後の健康を一緒に作ります。

あなたの人生を変える第一歩として、ぜひ一度無料カウンセリングにお申し込みくださいませ。
（例年、年明けからご予約が混雑するためお急ぎの方はお早めにお申し込みくださいませ）