2019年05月17日 ダイエット75日コース(男性) ~減量経過報告~ 徳永です。 今回は減量経過報告ということで前回の減量と今回の減量の1ヵ月の体の変化を比較してみます。 この写真が前回の減量一か月の変化です。 ... /続きを読む
2014年05月22日 ブログ 石川トレーナーの肉体改造記録 大阪で活動されている石川トレーナーの減量記録です。 今回、独立されるということで何度かお話を伺いました。 独立後のプランの中に減量コースを作られる... /続きを読む