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ダイエット50日コース(男性)

50日間のトレーニングと食事管理によるダイエットの成果です。
他にもたくさんの方が目標を達成されています。

  • 2019年06月14日 ダイエット50日コース(男性) 2か月間の減量結果!
    徳永です。 今回は4月1日から行っていた減量結果を報告したいと思います。 減量前の体重が73.5㎏で、減量後の体重が69.5㎏でしたので-4㎏の減量結果になりま... /続きを読む
  • 2014年04月29日 ダイエット50日コース(男性) 減量50日目
    魚の粗を綺麗にいただく。 命を無駄にしない。必要以上に命を奪わなければけして肥え太ることは無い・・・ 昔にテレビで偉いお坊さんが仰ってました。現代... /続きを読む
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