100日ダイエットクライアント様の50日目の結果です。
データのご提供ありがとうございます。
身体からはしっかりむくみが取れています。
お腹周りがすごくスッキリしていますね。

横から見ると一目瞭然。
二の腕のたるみが無くなっています。

背中はもっとわかりやすいですね。
すごく綺麗になってます。

詳しい数値などはゴールに発表します。

上半身が大きく変化してくれば、
次は下半身です。
下半身は血流が悪いところが多いのと、
女性は特にアドレナリン受容体α２が多いので
脂肪分解がどうしても遅いです。

これを知っているかいないかで
対処の仕方も変わります。

下半身痩せに悩む女性は非常に多いです。
脚を動かせば脚の脂肪が取れるわけではないことを
まず理解しなくてはなりません。
笑顔で100日目を迎えれるかどうかは
トレーナーの正しいアシストとクライアント様の頑張りで決まります。
この減量は二人三脚。
お互いが良い意味で緊張感を持ちながら前に進んでいきます。
100日目もピースできますように！