こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。

LEAN BODY STORE トレーナーの平田です。

実は…..私自身、ピークの体重から12㎏痩せました。ダイエットを頑張ってよかったな、痩せてよかったなと思うことがたくさんあります。そこで今回は私が痩せてよかったことを４つ紹介させていただきます(^^)/

①洋服選びが楽しくなる！

今まではどれだけ自分の体型（二の腕、太もも）を隠せるかを考え服を選んでいましたが、今は自分の着たい服を今までより選べるようになりました。体重が減ったので以前より選べる服の幅が広がってオシャレを楽しめるようになりました。

②自分に自信がつき明るくなる！

以前の私は、自分が太っている事が気になって、外に出たり、人に話しかけること、知り合いに会うことがすごく嫌でした。しかし、痩せることで周りに褒められることが増えたりと自信がつき社交的、性格も明るくなりました。

③声をかけられることが増える！

痩せてから以前まではありえなかった、ご飯やお酒を飲みに行くと声をかけられることが増えました。周りの人の対応が変わり、そこでちょっとしたものをごちそうになったりと痩せてこんなに変わるものかと実感しています。

④行動範囲が広がる！

痩せることで身体が軽くなり、本当本当に行動範囲が広がりました。今まではどこにいくのめんどくさいが勝ち、休みの日は家にいることが多かったですが、身体のお肉がなくなりハイキング、山登りに行ったりと行動範囲がとーっても広がり色んな景色、人に会うことができ、人生がさらに楽しくなりました。

今日は私が痩せてよかったことを紹介させて頂きました。

人それぞれ幸せを感じることは違うと思いますが、

私は痩せて人生が何倍何十倍も楽しくなりました☺♬

ダイエット、ボディメイクに興味がある、今の身体をどうにかしたいという方は

ぜひ LEAN BODY STOREで一緒に頑張りましょう！！！

平田

There is no time like the present.　　思い立ったが吉日。